Tipps zur Mundhygiene und Spangenpflege

Zähne brauchen Pflege, besonders in der Zahnspangen-Zeit. Denn die Brackets, Drähte und Kunststoffplatten bieten Keimen viele Verstecke. Wer unsere Pflege-Tipps beherzigt, erhält die Zähne dauerhaft schön und gesund:

Zahnpflege-Tipps für festsitzende Zahnspangen:

Nach jedem Essen Zähne putzen, am besten mit einer elektrischen Zahnbürste. Wer von Hand bürstet, wendet die „modifizierte Bass-Technik” an:

• Bürstenkopf quer im 45°-Winkel am Zahnfleischsaum ansetzen und leicht rütteln, dann vom Zahnfleisch in Richtung zur Zahnkrone wischen.
• Auf der anderen Seite der Brackets ansetzen und das Ganze wiederholen.
• Mit den Zahninnenseiten genauso verfahren. Bei den schmalen Frontzahninnenseiten den Bürstenkopf hochkant stellen.
• Die Kauflächen der Zähne mit horizontalen Bürstenbewegungen schrubben.

Einmal am Tag – z. B. abends – zusätzlich:

• Interdentalbürstchen vom Zahnfleisch aus zwischen die Brackets schieben und die Zwischenräume vorsichtig sauber bürsten.
• Zahnseide jeweils zwischen zwei Zähnen einfädeln und vom Zahnfleisch aus an der seitlichen Zahnfläche entlang ziehen.

Zahnpflege-Tipps für herausnehmbare Zahnspangen:

• Mit einer separaten Zahnbürste und eventuell etwas Flüssigseife die lose Zahnspange jeden Tag gründlich reinigen.
• Die Zahnspange idealerweise 1 x täglich mit einem Spangenreiniger desinfizieren, um die Spange porentief sauber und keimfrei zu halten.

Zahnpflege-Tipps für alle:

• Zur Prophylaxe idealerweise zweimal im Jahr eine kieferorthopädische Intensivreinigung  bei uns in der Praxis durchführen lassen oder für eine professionelle Zahnreinigung zum Zahnarzt gehen.
• Beim Zahnarzt zweimal pro Jahr einen Check-up-Termin vereinbaren.
• Eine fluoridhaltige Mundspüllösung nach dem abendlichen Zähneputzen hilft beim Kariesschutz.